| 因紫外線、温差、壓迫等誘發黑色素細胞活性而生成。 | | 灼熱環境下，血管擴張，黑色素合成加劇。 | | 維持肌膚常温，避免過度熱刺激。 | | 減少辛辣食物攝取，避免臉部温度上升。 |
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| 採用防曬係數達 370nm 以上的寬頻防曬。 | | PA 值、星號越多，防護力越強。 | | 選擇二氧化鈦、氧化鋅等成分的物理性防曬。 | | 粉末物理反射與折射，温和防曬。 |
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| 利用抗氧化成分抵抗自由基，如維生素 A、C、E。 | | 抗氧化劑補充，強化防禦基底。 | | 多食用新鮮蔬果，攝取維生素。 | | 週末補足七小時睡眠，避免免疫失調。 |
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| 過度去角質無法消除真皮層色素，反而損害肌膚。 | | 自然代謝可去除表層黑色素，均勻膚色。 | | 避免過度去角質，保護肌膚屏障。 | | 諮詢專業皮膚科醫師，選擇適當保養方法。 |
臉斑的原因
臉斑是由於皮膚中黑色素細胞產生過多黑色素所導致的色素沉著。臉斑的原因有很多，包括陽光照射、荷爾蒙變化、發炎和某些藥物。
| 類型 | 臉斑原因 |
|---|---|
| 雀斑 | 日曬，遺傳 |
| 黃褐斑 | 日曬，荷爾蒙變化（如懷孕或服用避孕藥） |
| 老人斑 | 日曬，年齡 |
| 發炎後色素沉著 | 痤瘡、濕疹等皮膚發炎 |
| 藥物誘發性色素沉著 | 某些藥物，如抗瘧疾藥、化療藥 |
陽光照射
陽光照射是臉斑最常見的原因。紫外線會刺激皮膚產生黑色素，以保護皮膚免受陽光傷害。然而，如果長時間暴露在陽光下，過度產生的黑色素會導致色素沉著。
荷爾蒙變化
荷爾蒙變化也會導致臉斑形成。雌激素和孕激素等荷爾蒙會增加黑色素細胞的活性，導致色素沉著。懷孕、服用避孕藥或激素替代療法都可能導致黃褐斑的形成。
發炎
皮膚發炎會刺激黑色素細胞產生黑色素。這種類型的臉斑稱為發炎後色素沉著。痤瘡、濕疹和其他皮膚發炎狀況都可能導致發炎後色素沉著。
某些藥物
某些藥物也會引起臉斑。抗瘧疾藥、化療藥和某些抗生素都可能導致藥物誘發性色素沉著。
預防臉斑
預防臉斑的方法包括：